アロスタシス（動的適応能）

アロスタシス（動的適応能）とは

ストレスなどの外部環境に対して、生体を変動・調節することで、内部環境を安定させようとする生体機能のこと。

ストレスによってアロスタシス（動的適応能）が起こったあと、不要になればホメオスタシス（恒常性）によって生体は元に戻る。

また、アロスタシス（動的適応能）によって、体が鍛えられることがある。

例えば、高知登山でも、時間をかけて順応すれば低酸素で生体を維持する。

だが、アロスタシス（動的適応能）が限界を超えると、適応不全の状態に陥る。

これを、アロスタティック負荷（アロスタティック・ロード）と呼ぶ。

参考

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