闘争・逃走反応（fight-or-flight response）とは
アメリカのウォルター・B・キャノンがホメオスタシス（恒常性）の中で提唱した防衛反応の一種。
闘争・逃走反応（fight-or-flight response）はストレス反応として捉えることができ、不安や恐怖、交感神経系の興奮などの心理的・生理的な反応が生じる。
「闘うか逃げるか反応」とも呼ぶ。
短期的なストレスに対する反応としては正常だが、継続的なストレスに晒されたり、過剰反応するようになると、過緊張や強迫行為などにつながる恐れがあるため、ストレスが取り除かれたあとは冷静さを取り戻す必要がある。
そのためには、身体的安全性や心理的安全性の感じられる環境（居場所・安全基地）を確保した上で、安全であることを身体感覚（内受容感覚）で感じ取れるように支援する。
ポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）
トラウマケアなどに用いられるポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）でも、自律神経系の一種である交感神経系が闘争・逃走反応（fight-or-flight response）を司るとする。
同じく自律神経系の一種である腹側迷走神経複合体が、交感神経系を調節することで、ストレスに対する闘争・逃走反応を静め、過緊張や強迫行為などが続くことを防止する。
以下の表は、ポリヴェーガル理論（多重迷走神経理論）の観点で、代表的な防衛反応をまとめたもの。
| 防衛反応 | 自律神経系 | 働き | 備考 |
|---|---|---|---|
| 定位反応 定位反射 （orienting response） | 背側迷走神経複合体 （dorsal vagal complex） （無髄の迷走神経） | 不動 反射的 | 驚き 驚愕 |
| 凍結反応 凍りつき反応 すくみ反応 （freeze response） | 背側迷走神経複合体 （dorsal vagal complex） （無髄の迷走神経） | 不動 反射的 | 解離 仮死 |
| 逃走反応 （flight response） | 交感神経系 （sympathetic nervous system） | 可動 強迫的 | 恐怖 不安 |
| 闘争反応 （fight response） | 交感神経系 （sympathetic nervous system） | 可動 強迫的 | 怒り 抑圧 |
| 注意反応 持続的注意反応 （attention response） | 腹側迷走神経複合体 （ventral vagal complex） （有髄の迷走神経） | 律動 意図的 | 切替 分散 |
| 社会的関与 社会的交流 （social engagement） | 腹側迷走神経複合体 （ventral vagal complex） （有髄の迷走神経） | 律動 意図的 | 情動 安心 |
参考
関連する心理学用語
新行動主義
S-O-R理論
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