シェマ（スキーマ）

シェマ（スキーマ）とは

周囲の世界を把握するための認知的な枠組みであり、認知するための設計図になるもの。

人は、多くの知識を一般化したシェマ（スキーマ）を通して、世界を認知していることになる。

シェマ（スキーマ）は、経験や環境を意味づけるための枠組みであり、発達によって変化していく。

世界に適応するためにシェマ（スキーマ）を修正する調節や、シェマ（スキーマ）を世界に適用する同化を行う。

認知心理学ではスキーマ（schema）と言うが、発達心理学ではフランス語でシェマ（schema）と言うことが多い。

これは、認知心理学の観点でスキーマを研究したのがイギリスのフレデリック・バートレットだったのに対し、発達心理学の観点でシェマを研究したのがスイス（フランス語圏）のジャン・ピアジェだったためである。

スキーマについては、以下をご覧ください。

乳児は、身体を動かしながら、母乳を「吸う」などの感覚運動的なシェマ（スキーマ）を形成する。

この「吸う」というシェマ（スキーマ）は、母乳以外の飲み物やストローで吸うことにも応用が可能である。

これらの感覚運動を繰り返すことで、次第に「吸う」というシェマ（スキーマ）がイメージとして内在化され、認知の枠組みとなっていく。

シェマ（スキーマ）を世界に適用するのは同化であるが、同時に、シェマ（スキーマ）を世界に合わせて修正する調節（調整）を行う必要がある。

「吸う」というシェマ（スキーマ）を応用するのは同化だが、「吸う」で対応できない固形物などには、「噛む」という新たなシェマ（スキーマ）を生むように調節（調整）していく。

このように同化と調節（調整）を繰り返しながら、次第に均衡化されていき、その人の信念や価値観などに育っていく。

認知の歪みやイラショナル・ビリーフ（非合理的な信念）などを取り扱うカウンセリングでは、クライエントの同化を尊重しながらも、調節を促していくことになる。

ジャン・ピアジェは、シェマ（スキーマ）の発達を発達段階説（認知発達段階説）としてまとめた。

有斐閣