『ACTとマインドフルネス』セミナー開催のお知らせ

関係各位

日頃よりご愛顧ありがとうございます。

このたび、マインドフルネス実践会において、『ACTとマインドフルネス』のセミナー講師を担当させていただきくことになりましたので、お知らせいたします。


  • ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)について

ACTは、認知行動療法にマインドフルネスを取り入れた第三世代の認知行動療法です。


  • マインドフルネス実践会について

ジョン・カバットジン博士を日本に招聘する前の2012年2月から始まった研鑽の場です。

毎週月曜日の20:00〜は、オンライン(Zoom)で瞑想会も開催されています。


  • セミナー(アドバンス)について

4月3日(土)の20:00〜に、『森田療法とマインドフルネス』についてのセミナーが行われます。

4月17日(土)の20:00〜に、『ACTとマインドフルネス』についてのセミナーを担当します。

いずれも無料ですが、Facebookのメッセンジャーグループ上で参加URL(Zoom)が周知されますので、参加希望の方は、Facebookページからお問い合わせいただく必要があります。

マインドフルネス実践会
マインドフルネス実践会 - 「いいね!」2,301件 · 13人が話題にしています - マインドフルネス瞑想を体験し学び合う場。ジョン・カバットジン博士のMBSRの勉強会からスタートし、日本人に親しみやすいマインドフルネスを提案しています。お気軽に来てください。


ご興味がありましたら、是非ご参加いただければと思います。

これからも、みなさまによいサービスをご利用いただけますよう取り組んでまいります。

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